โรงเรียนวัดสว่างอารมณ์

หมู่ที่ 6 บ้านเฉวง ตำบลบ่อผุด อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84320

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Tel. 077-960181 Fax. 077-960181

vitamin อธิบายเกี่ยวกับการใช้วิตามินป้องกันและรักษาโรค

vitamin แม้ว่าโรคนี้จะเกิดขึ้นเนื่องจากปัจจัยหลายประการ การขาดวิตามินดีเป็นพื้นฐานโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ โรคกระดูกพรุนได้รับการวินิจฉัยเป็นประจำทุกปีในหนึ่งในสามของผู้หญิงอายุ 60 ถึง 70 ปี และสองในสามของผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 80 ปี การศึกษาในสตรีวัยหมดระดูกว่า 2,600 คนจากหลากหลายเชื้อชาติที่เป็นโรคกระดูกพรุนพบว่า 31 เปอร์เซ็นต์ มีระดับ 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี D <20 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ซึ่งต่ำกว่าปกติ การศึกษาอื่น

ซึ่งรวมผู้ป่วย 111 ราย แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างความเข้มข้นของ vitamin ดีและเคกับความเสี่ยงของกระดูกสะโพกหัก ใน 75 คนที่ได้รับบาดเจ็บนี้พบการขาดสารเหล่านี้อย่างมีนัยสำคัญ ความจริงก็คือหากไม่มีพวกเขาแคลเซียมก็จะไม่ถูกดูดซึมในลำไส้ ในที่สุดสิ่งนี้นำไปสู่การหลั่งฮอร์โมนพาราไทรอยด์ PTH เพิ่มขึ้น ส่วนเกินของพวกเขาเต็มไปด้วยการสลายตัวของกระดูกที่เพิ่มขึ้นซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการแตกหักของกระดูกพรุน

vitamin

การสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูกที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง นำไปสู่ภาวะกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน มักพบในผู้สูงอายุ อาหารเสริมของ เออร์โกแคลซิเฟอรอล และสารรูปแบบอื่นๆ ช่วยหยุดการพัฒนาของพยาธิสภาพและลดความเสี่ยงของการแตกหัก ในการศึกษาแบบกลุ่ม สหรัฐอเมริกา ของผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 72,000 คน พบว่าผู้ที่รับประทานวิตามิน 600 หน่วย ต่อวันมีความเสี่ยงต่อกระดูกสะโพกหัก

น้อยกว่าผู้ที่รับประทานวิตามินมากถึง 140 หน่วย ถึง 37 เปอร์เซ็นต์ หลักฐานจากการศึกษาอิสระข้ามชาติส่วนใหญ่ชี้ให้เห็นว่าการเสริม D3 ที่ 600 ถึง 1,000 หน่วย ต่อวัน อาจเป็นประโยชน์ในการลดการหกล้มและกระดูกหักในผู้สูงอายุ เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาสุขภาพกระดูกจำเป็นต้องบริโภคแคลเซียมในปริมาณที่เพียงพอ ตั้งแต่ 1,000 ถึง 1200 มิลลิกรัมต่อวัน ตั้งแต่ช่วงปี 1980 เป็นต้นมา

การศึกษาแบบกลุ่มในอนาคตหลายชิ้นได้ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่างระดับวิตามินดีกับมะเร็งชนิดต่างๆ การทบทวนอย่างเป็นระบบในปี 2556 จากการศึกษาในอนาคต 16 เรื่อง ซึ่งครอบคลุมผู้ป่วย 137,567 ราย รายงานว่าอุบัติการณ์ของมะเร็งโดยรวมลดลง 11 เปอร์เซ็นต์ และอัตราการเสียชีวิตลดลง 17 เปอร์เซ็นต์ สำหรับความเข้มข้นของยาที่เพิ่มขึ้นทุกๆ 50 นาโนโมลต่อลิตร อย่างไรก็ตาม การวิเคราะห์กลุ่มย่อย 8 กลุ่มพบว่ามีความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างปริมาณวิตามิน

ที่บริโภคเข้าไปกับอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งในผู้หญิงแต่ไม่พบในผู้ชาย นอกจากนี้ หลักฐานจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ บ่งชี้ว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในยีนที่เข้ารหัสตัวรับวิตามินดี VDR อาจส่งผลต่อสถานะของสารแต่ละชนิดและเปลี่ยนแปลงความไวต่อมะเร็งบางชนิดใน เวลาต่อมา การทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า 25 ไฮดรอกซีวิตามินดี D ที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพและสารคล้ายคลึงของมัน หลังจากจับกับ VDR สามารถควบคุมกิจกรรมของเซลล์ได้

โดยการยับยั้งการเพิ่มจำนวนและกระตุ้นให้เกิดการสร้างความแตกต่างหรือการตายของเซลล์มะเร็งหลายชนิด ย้อนกลับไปในช่วงต้นทศวรรษที่ 90 นักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานว่าภาวะ วิตามินดีใน ร่างกายอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของลำไส้ใหญ่และทวารหนักไปสู่มะเร็ง หลักฐานจากการศึกษาในภายหลังได้ยืนยันสิ่งนี้เป็นส่วนใหญ่พบว่าการเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของสารในเลือดของผู้ป่วยสูงถึง 20 ถึง 30 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร

ช่วยลดอุบัติการณ์ของเนื้องอกได้ 17 เปอร์เซ็นต์ และการเพิ่มเป็น 55 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร จะช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ได้ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม การศึกษาอีก 7 ปีโดย กลุ่มปฏิบัติการสุขภาพสตรี ล้มเหลวในการให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 36,282 คนได้รับวิตามินดี 3 400 หน่วย ต่อวัน ร่วมกับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม ต่อ วัน แต่ไม่มีผลต่ออุบัติการณ์ของมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ปริมาณเหล่านี้ต่ำเกินไปที่

จะมีผลกระทบต่อเนื้องอกหรือไม่นั้นยังไม่ชัดเจน จำเป็นต้องมีการทดลองเพิ่มเติม นักวิทยาศาสตร์มีความเห็นในแง่ดีมากขึ้นเกี่ยวกับการลดลงของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มสถานะของวิตามิน D การวิเคราะห์การตอบสนองต่อขนาดยาพบว่าการเพิ่ม 8 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตร ในเลือดของผู้ป่วยแต่ละครั้งจะลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลง 10 เปอร์เซ็นต์ ข้อมูลจากการวิเคราะห์การกระจายทางภูมิศาสตร์ของมะเร็งเต้านม

บ่งชี้ว่าเปอร์เซ็นต์ของพยาธิวิทยาเพิ่มขึ้นในละติจูดเหนือ นั่นคือที่ซึ่งมีวันที่มีแสงแดดน้อยกว่าอย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดไม่พบความเชื่อมโยงระหว่างระดับวิตามินดีกับความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งชนิดนี้ แต่สถานะของสารมีผลต่อการตายแน่นอน การศึกษาย้อนหลัง 1 ครั้งและการศึกษาในอนาคต 5 ครั้งแสดงให้เห็นว่าปริมาณวิตามินดีสูงสามารถลดอัตราการเสียชีวิตได้ 33 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า

การเปลี่ยนแปลงเฉพาะในยีน VDR ไม่ส่งผลต่อความเสี่ยงของมะเร็งเต้านม มะเร็งชนิดอื่นๆ การศึกษาผลของความเข้มข้นของวิตามินในเลือดต่อการพัฒนาเนื้องอกวิทยาประเภทอื่นๆ ยังไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจน ตัวอย่างเช่น ในกรณีของมะเร็งปอดเป็นไปได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างสถานะของสารและโรค แต่เมื่อศึกษาความเสี่ยงของมะเร็งต่อมน้ำเหลือง มะเร็งผิวหนัง มะเร็งกระเพาะอาหาร และมะเร็งรังไข่ ผลลัพธ์ที่ได้จะแยกออกเป็น 50 ต่อ 50 อย่างไรก็ตามมีความปลอดภัยที่จะบอกว่าการแก้ไขภาวะ โฮโมซีสเตน อย่างทันท่วงทีช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคที่เป็นอันตรายได้อย่างมีนัยสำคัญและค่อนข้างสมเหตุสมผลที่จะใช้สารเพื่อป้องกัน

 

อ่านต่อได้ที่ >> แคลอรี วิธีการเผาผลาญแคลอรีโดยไม่ต้องออกแรงมาก อธิบายได้ ดังนี้