โรงเรียนวัดสว่างอารมณ์

หมู่ที่ 6 บ้านเฉวง ตำบลบ่อผุด อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84320

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Tel. 077-960181 Fax. 077-960181

แคลคูลัส วิธีช่วยปกป้องสุขภาพฟันและการแปรงฟันให้ถูกวิธี

แคลคูลัส แคลคูลัสเป็นสารแข็งในทางทันตกรรม มีอยู่บนพื้นผิวของฟัน พื้นผิวของฟันที่ศีรษะและคอ และเยื่อเมือกในช่องปากไม่สามารถขยับได้ เป็นสิ่งที่แนบมากับฟัน มักมีอยู่บนผิวฟันที่ต่อมน้ำลายเปิดออก และมีลักษณะเป็นหินก้อนเล็กๆ แรกๆ แคลคูลัสของฟันจะอ่อน แต่แข็งเมื่อข้นขึ้นหากไม่รักษาเป็นเวลานาน จะส่งผลต่อสุขภาพฟันและแม้กระทั่ง ทำให้เกิดโรคในช่องปากต่างๆ การปรากฏตัวของแคลคูลัสทางทันตกรรม เป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค

และที่สำคัญในการพัฒนาโรคปริทันต์ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องพัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดีในช่วงเวลาปกติ เพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของแคลคูลัสทางทันตกรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ แคลคูลัสทันตกรรมมักมีอยู่บนฟัน มันสร้างความเสียหายให้กับฟัน และทำให้มีกลิ่นปาก ซึ่งทำให้หลายคนรู้สึกเป็นกังวลมากขึ้น และจะเลือกเอาเอง วิธีนี้เหมาะสมหรือไม่ มีวิธีใดที่ดีในการจัดการกับแคลคูลัสทางทันตกรรมหรือไม่ แคลคูลัสทางทันตกรรมใช้มือได้หรือไม่

วิธีนี้น่าจะกระทบต่อสุขภาพฟัน บ่อยครั้งด้วยมือหรือเครื่องมือในการดึงแคลคูลัสทางทันตกรรม ถึงแม้ว่าจะสามารถเอาส่วนหนึ่งออกได้ แต่ในเหงือกตามแคลคูลัสทางทันตกรรม ไม่มีทางที่จะทำความสะอาดได้ จะทำให้เหงือกเสียหายมาก ประการที่สอง หากใช้เครื่องมือในการทำความสะอาด หากไม่ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อเครื่องมืออย่างเข้มงวด แบคทีเรียและไวรัสอาจถูกนำเข้าสู่ช่องปาก ซึ่งมีแนวโน้มจะทำให้เกิดโรคในช่องปาก และส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่า

แคลคูลัส

วิธีช่วยปกป้องสุขภาพฟัน อย่างแรก น้ำส้มสายชู หากต้องการขจัดคราบหินปูนอย่างได้ผล ให้อมน้ำส้มสายชูใส่ปากก่อนแปรงฟันตอนกลางคืน รอสักสองสามนาทีก่อนบ้วนออกแล้วแปรงฟัน ทำซ้ำหลายๆ ครั้งเพื่อให้ได้ผล ขจัดคราบหินปูนและคราบฟัน น้ำส้มสายชูสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อได้ แต่ควรสังเกตว่าน้ำส้มสายชูสามารถทำให้เคลือบฟันอ่อนลง และยังสามารถกัดกร่อนและยับยั้งได้ ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้บ่อยและสามารถใช้ได้เดือนละครั้ง

อย่างที่สอง เบคกิ้งโซดา เมื่อแปรงฟันคุณยังสามารถโรยเบกกิ้งโซดาบนยาสีฟัน เพื่อให้สามารถขจัดสิ่งสกปรกของฟัน ระหว่างขั้นตอนการแปรงฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพและฟันก็ขาวขึ้นได้ คุณยังสามารถใช้ยาสีฟันได้อีกด้วย ยาสีฟันมีเอนไซม์ที่เหมาะสม ที่สามารถทำให้อ่อนลงได้ มีหน้าที่ในการขจัดคราบเหลือง และทำให้ฟันขาวขึ้นและทำความสะอาดฟัน หลังจากที่ยาสีฟันละลายในน้ำแล้ว ก็สามารถทำความสะอาดคราบพลัคในช่องว่างของฟันได้อย่างล้ำลึก

ในกรณีนี้สิ่งสกปรกสีดำระหว่างฟันจะหายไป และคราบที่ฟันจะค่อยๆหลุดออกมา อย่างที่สาม รักษาปากให้สะอาด ในชีวิตประจำวันคุณต้องพัฒนานิสัยการแปรงฟันบ่อยๆ พยายามแปรงฟันหนึ่งครั้งในตอนเช้าและตอนเย็น และล้างปากทันทีหลังอาหาร เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมภายในช่องปาก และลดการก่อตัวของแคลคูลัสทางทันตกรรม ในขณะเดียวกันควรสังเกตว่าเวลาแปรงฟัน คุณต้องเชี่ยวชาญการแปรงฟันที่ถูกต้องดีที่สุดในกระบวนการแปรงฟัน

นอกจากนี้ยังสามารถให้การนวดที่ดีบนเหงือก เร่งการไหลเวียนโลหิต และยังช่วยปรับปรุงความสามารถของซีเมนต์ในการต้านทานโรค อย่างที่สี่ ปรับอาหารของคุณ ในชีวิตประจำวันให้ใส่ใจกับการรับประทานอาหาร การรับประทานอาหารเบาๆ ขนาดและความสมดุลทางโภชนาการ และรับประทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารและวิตามินรวมมากขึ้นเช่น ผักและผลไม้ทั่วไป ไข่ หรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ซึ่งมีประโยชน์ในการกำจัด แคลคูลัส กินขนมและส่วนผสมที่เหนียวน้อยลง

อย่างที่ห้า ทำความสะอาดฟันตรงเวลา การเกิดขึ้นของแคลคูลัสทางทันตกรรม มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดการสะสมของคราบพลัค ทำให้เกิดเหงือกอักเสบ ปริทันต์อักเสบจึงมีเลือดออก ดังนั้น ในชีวิตปกติควรพยายามทุกๆ หกเดือนเพื่อทำการตรวจสุขภาพฟัน ซึ่งสามารถพบได้อย่างมีประสิทธิภาพว่ามีอยู่ของฟัน ในกระบวนการทำความสะอาดฟัน แคลคูลัสของฟันก็อาจมีอาการปวดได้เช่นกัน โดยทั่วไปจะสามารถปรับปรุงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ซึ่งอยู่ภายในเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ต่อมาเป็นวิธีการแปรงฟัน สุดท้ายนี้อยากเตือนทุกคนว่า เวลาแปรงฟันต้องแปรงฟันอย่างถูกวิธี แปรงในแนวนอนไม่ได้ ให้วางหัวแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่มและผิวฟันไว้ที่ 45 องศา วางไว้ด้านข้างและบีบเข้ากับฟัน ทางแยกและฟัน แปรงฟันแถวบนของฟัน แถวของฟันเบาขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่า แปรงฟันแต่ละอันสามารถเคลียร์ได้ เวลาในการแปรงฟันแต่ละครั้งต้องไม่น้อยกว่า กว่า 3 ถึง 5 นาที สาเหตุของฟันคุด

เนื่องจากการหลั่งน้ำลายจำนวนมากในช่องปาก ความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ในน้ำลายที่ลดลง จะทำให้เกลืออนินทรีย์สะสมบนพื้นผิวของฟัน เพื่อสร้างแคลคูลัสทางทันตกรรม เอนไซม์ฟอสเฟตในเซลล์ที่มีความเสื่อมจะไฮโดรไลซ์ฟอสฟอรัสอินทรีย์ เพื่อผลิตฟอสฟอรัส ซึ่งจะสะสมอยู่บนพื้นผิวของฟัน และสร้างแคลคูลัสทางทันตกรรม แบคทีเรียจะเพิ่มค่าความเป็นกรดและด่างของน้ำลาย และความเป็นด่างทำให้โปรตีนในน้ำลายสลายตัว

และปล่อยเกลือแคลเซียมออกมา ซึ่งจะไปสะสมที่ผิวฟันเพื่อสร้างแคลคูลัส การก่อตัวของแคลคูลัสทางทันตกรรมนั้นสัมพันธ์ กับความเข้มข้นในน้ำลายด้วยยิ่งความเข้มข้นมากเท่าไร การสะสมของฟันก็จะยิ่งง่ายขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดแคลคูลัสทางทันตกรรม ปกป้องสุขภาพฟันอย่างไร ในอาหารประจำวันของคุณ พยายามอย่ากินของหนักเกินไป ที่จะเป็นอันตรายต่อฟันของคุณ ทางที่ดีควรเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเคี้ยวง่าย

เพื่อช่วยปกป้องฟันของคุณ หลังจากสามมื้อต่อวันใช้น้ำยาบ้วนปากทำความสะอาดฟันมากขึ้น ในการลดแบคทีเรียตะกอนและไวรัสเพื่อปกป้องสุขภาพฟัน การแปรงฟัน ทางเลือกที่ดีที่สุดด้วยยาสีฟันฟลูออรีน มีประสิทธิภาพในการป้องกันฟันผุ เมื่อเลือกแปรงสีฟันทางเลือกที่ดีที่สุด คือขนที่อ่อนนุ่มไม่ง่ายที่จะกระตุ้นเหงือก เมื่อเหงือกมีเลือดออกควรเติมวิตามินให้ทันเวลา เพื่อปกป้องฟันและรักษาสุขอนามัยในช่องปาก ไม่ควรรับประทานอาหารนอกบ้านบ่อยๆ

เมื่อสบายดีคุณสามารถเลือกหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาลได้ สามารถติดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อฟันไม่ผุหรือปวดฟันอย่าผัดวันประกันพรุ่ง ควรไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจร่างกายให้ทันเวลา สามารถค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพและควบคุมการพัฒนาของโรคได้ทันเวลา เมื่อเจ็บปวดไปหาหมอทันเวลา และกำหนดยาที่เหมาะสม มักจะมีปริมาณที่ดีที่สุดที่จะกินธัญพืชไม่ขัดสี ร่างกายที่สมดุลของวิตามินและแร่ธาตุอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งยังสามารถลดโรคทางทันตกรรม ที่เกิดจากร่างกายขาดวิตามิน เพื่อปกป้องสุขภาพฟันอย่างมีประสิทธิภาพ ทุกคนต้องไปตรวจสอบฟันเพื่อป้องกันปัญหาบางอย่าง แต่ยังใส่ใจกับช่องว่างฟันสะอาดทันเวลาท่ามกลางสิ่งสกปรก คุณสามารถเลือกใช้ไหมขัดฟัน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  ผู้ชาย การหลั่งฮอร์โมนเพศชายและภาวะขาดฮอร์โมนเพศชาย