โรงเรียนวัดสว่างอารมณ์

หมู่ที่ 6 บ้านเฉวง ตำบลบ่อผุด อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84320

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Tel. 077-960181 Fax. 077-960181

หน้าอก เคล็ดลับ และวัตถุที่ต้องให้ความสนใจของขอบเสื้อผู้หญิง

หน้าอก เคล็ดลับของหน้าอก การให้ความสนใจกับหน้าอกของคุณ ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก เป็นหนึ่งในเครื่องประดับหลักของผู้หญิง จะดีมากถ้าบริเวณนี้ดูไร้ที่ติ วัตถุที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ บริเวณเนินอกต้องการการดูแลอย่างจริงจังและต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งจากขั้นตอนการรักษาทั้งหมด สำหรับบริเวณคอและเนินอกอย่างดีที่สุด ส่วนที่เหลือของครีมทาหน้าจะได้รับ เพื่อไม่ให้ใบหน้าที่อ่อนเยาว์กระทบกับคอที่หย่อนยาน

คุณไม่สามารถละเลยความต้องการของผิวในบริเวณที่บอบบางนี้ได้ ผิวบริเวณลำคอ และเนินอกจะบางและแห้ง มีต่อมไขมันน้อย ดังนั้น แม้แต่ครีมทาหน้าคุณภาพสูง และราคาแพงก็ไม่สามารถตอบสนองความต้องการได้ เธออ่อนไหวต่ออิทธิพลของสิ่งแวดล้อม และอายุเร็วเกินไป ผิวของเต้านม และเนินอกต้องการการดูแลคุณภาพสูงทุกวัน อย่ารอให้สูญเสียความยืดหยุ่น และความกระชับ

หน้าอก

การปรับให้เข้ากับการดูแลที่ครอบคลุม เพราะขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่เปิดเผยอายุของคุณ รวมถึงความไม่เต็มใจที่จะดูแล เคล็ดลับของหน้าอก และขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกที่สวยงาม อยู่ในกฎและขั้นตอนที่ง่ายที่สุด อธิบายรายละเอียดได้ ดังนี้ ฝักบัวคอนทราสต์จะช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือด คลีนซิ่งและโทนนิ่ง และการอาบน้ำให้ถูกวิธี อย่าถูบริเวณเนินอกด้วยผ้าขนหนู บริเวณนี้มีความละเอียดอ่อนมาก และต้องใช้ความระมัดระวัง

เมื่อสิ้นสุดการบำบัดด้วยน้ำ ให้นวดผิวเต้านมด้วยน้ำไหล เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้เปลี่ยนฝักบัวเป็นหัวฉีด และนวดบริเวณหน้าอกตามเข็มนาฬิกา ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมสิบครั้ง การนวดเย็นเป็นประจำ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและผิวหนัง จะไม่สูญเสียความยืดหยุ่น หลังจากขั้นตอนนี้ ให้ซับหน้าอกด้วยผ้าขนหนูและอย่าถู

ขั้นตอนต่อไปคือการปรับสี สำหรับผิวที่สดชื่น กระปรี้กระเปร่า เปล่งปลั่ง ให้ใช้โลชั่นปกติ หรือโลชั่นแบบแห้งที่ปราศจากแอลกอฮอล์ สำหรับขั้นตอนสุขอนามัยในตอนเช้า ให้ใช้แผ่นสำลีเช็ดหลังคอด้วยน้ำนมเครื่องสำอาง ครีม หรือน้ำมันพืชคุณภาพสูง การใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับบริเวณเนินอก

การให้ความชุ่มชื้นและปกป้อง การทาครีมทันทีหลังขั้นตอนการทำความสะอาด และปรับสี สิ่งสำคัญคือ ต้องทาลงบนผิวที่ยังชื้นอยู่ ในตอนเช้า ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีตัวกรองรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างน้อย 30 SPF รังสียูวีทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน และเร่งการเสื่อมสภาพของผิว ดังนั้น การป้องกันแสงแดด จึงเป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิว

มอยส์เจอไรเซอร์ตอนเช้าของคุณ ควรประกอบด้วยเรตินอล วิตามิน A และ E อนุพันธ์ของซิลิคอน และน้ำมันพืช การใช้ครีมบำรุงในตอนเย็น ตามหลักการแล้วอยู่ในรูปของอิมัลชันเหลว หรือเจลครีม ทาผลิตภัณฑ์ลงบนผิวเป็นวงกลมจากล่างขึ้นบน จากกระดูกไหปลาร้าถึงคาง แน่นอนว่าจำเป็นต้องทาครีมหลังล้างหน้า และโทนนิ่ง

การดูแลผิวบริเวณลำคอ และเนินอกควรเป็นทุกวัน การลอกและนวดเบาๆ ขั้นตอนการปอกเป็นสิ่งจำเป็น 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สามารถใช้ร่วมกับการขัดตัวขณะอาบน้ำได้ สำหรับบริเวณเนินอก ให้เลือกนผลิตภัณฑ์ที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหน้าหรือผิวกาย หรือการลอกแบบอ่อนโยนด้วยกรดผลไม้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ จะขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วอย่างอ่อนโยน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และรับประกันความชุ่มชื้นที่ตามมาในชั้นลึกของผิว

การนวดด้วยก้อนนมแช่แข็ง มีประโยชน์มากสำหรับบริเวณนี้ เตรียมล่วงหน้า เทนมลงในพิมพ์แล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็ง ใช้ก้อนน้ำแข็งแล้วขับไปที่คอเสื้อ ด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวล ขั้นตอนนี้ทำได้ดีที่สุดในเวลาเดียวกัน การมาสก์บำรุงและให้ความชุ่มชื้น จะคืนความยืดหยุ่นและความเรียบเนียนของผิว

โภชนาการมาสก์ มีคุณค่าทางโภชนาการ วิตามิน กระชับ ฟื้นฟู ควรรวมอยู่ในโปรแกรมการดูแลถาวร สำหรับบริเวณหน้าอก สูตรที่คุณใช้สำหรับผิวหน้า ยกเว้นการแมตต์ และสำหรับผิวมันนั้นเหมาะสม แต่แน่นอนว่า ผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาขึ้นสำหรับบริเวณคอ และ หน้าอก โดยตรง จะมีประสิทธิภาพมากกว่า ต้องใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง สามารถซื้อหน้ากากได้ที่ร้านเสริมสวยหรือทำเองก็ได้

การทาคีเฟอร์ ครีมเปรี้ยวหรือนมเปรี้ยวเป็นเวลา 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพื่อให้หน้าอกของคุณสวยขึ้น ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การฝึกร่างกาย เนื่องจากการออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในความงามของหน้าอก ท่าทางที่ไม่ดี ส่งผลเสียต่อรูปร่างของมัน ออกกำลังกายง่ายๆ ทุกวัน โดยการยืนโดยให้หลังพิงกำแพง และตรวจสอบท่าทางของคุณ หัวไหล่ควรชิดกัน ยกหน้าอกไปข้างหน้า ดึงหน้าท้องเข้า

วิธีนี้จะทำให้คุณหลังตรง และรักษารูปร่างหน้าอกของคุณ พยายามรักษาตำแหน่งนี้อย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายต่อไปนี้ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ ยกมือของคุณเข้าร่วมในฝ่ามือของคุณ และดันออกจากกัน ทำซ้ำแบบฝึกหัดนี้สิบครั้ง นับได้ถึง 10 ครั้ง การว่ายน้ำเป็นอีกวิธี ที่มีประสิทธิภาพในการรักษารูปร่าง และโทนสีของหน้าอก

น้ำช่วยเพิ่มความคมชัดให้กับรูปร่าง และช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าอกมีความยืดหยุ่น จำไว้ว่า ขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอก เป็นความภาคภูมิใจของผู้หญิงทุกคน และความงามของเธอขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้นสำหรับการดูแลตัวเอง

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :  ธนาคารโลก ความสัมพันธ์ระหว่างสมาคมพัฒนาระหว่างประเทศกับธนาคารโลก