ตั้งครรภ์ ผู้หญิงทุกคนระมัดระวังตัวตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพราะกลัวว่าการกระทำของเธอจะทำร้ายลูกของเธอ ดูเหมือนว่าการตั้งครรภ์กำลังเล่นเกมปลาหมึก ยากที่จะผ่านการทดสอบ การทดสอบแต่ละครั้งจะแตกต่างกันแต่น่าตื่นเต้น ในระยะแรกของการตั้งครรภ์ คุณแม่ที่ตั้งครรภ์มักจะเข้าสู่การแพ้ท้อง ตามด้วยการตรวจการคลอดต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าทารกมีสุขภาพที่ดี และมารดาที่ตั้งครรภ์ก็ใช้ความวิตกกังวล และความวิตกกังวลในแต่ละวันเช่นกัน

เมื่อทารกเติบโตในท้องเมื่อ 28 สัปดาห์ ก็เข้าสู่ไตรมาสที่ 3 แล้ว ไตรมาสที่ 3 เป็นเส้นแบ่งที่สำคัญระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากท้องจะใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ คุณแม่ตั้งครรภ์จะไม่สะดวกที่จะทำหลายๆอย่าง และจะมีเรื่องให้ใส่ใจมากขึ้นเรื่อยๆ ลูกสะใภ้เพิ่งเข้าสู่สัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์และลูกสะใภ้ของเธอมีบุคลิกที่ไร้กังวล เขาคิดว่าทารกจะมีเสถียรภาพภายใน 28 สัปดาห์และไม่มีปัญหากับการคลอดบุตรตามปกติ

เธอรู้สึกว่าไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาลทุกวัน ไม่ว่าแม่สามีจะเกลี้ยกล่อม ไปตรวจตรงเวลา ชื่อเสียงประหยัดเงินก็จริง ไปตรวจเพิ่มก็เปล่าประโยชน์ ซึ่งทำให้เป็นห่วงมาก ถึงแม้จะผ่านการตรวจเบื้องต้นไป แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าการติดตามผลจะได้ผลดีเช่นกัน แม้ว่าการตรวจสุขภาพก่อนคลอดจะเป็นเรื่องปกติ แต่ในระยะหลังเมื่อทารกในครรภ์ค่อยๆเพิ่มขึ้น และสภาพแวดล้อมของมดลูกจะค่อยๆ เล็กลง ช่วงของการเคลื่อนไหวจะลดลง

การตรวจตามกำหนดเวลาสามารถสังเกตอาการไม่สบาย ของทารกในครรภ์ได้ และการแทรกแซงและการรักษาสามารถดำเนินการได้ทันท่วงที แต่ลูกสะใภ้ไม่คิดอย่างนั้นเลี่ยงไม่ได้ ที่จะตั้งใจฟังคำพูดของเธอและเพิกเฉยต่อสุขภาพของตัวเองและทารกในครรภ์ เมื่อสตรีมีครรภ์อายุครบ 28 สัปดาห์ จะรู้สึกว่าทารกในครรภ์โตขึ้นมาก และจะมีพลังมากขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

เนื่องจากทารกในครรภ์จำเป็นต้องดูดซึมสารอาหารทุกด้านในช่วงไตรมาสที่ 3 ไป สนองความต้องการการเจริญเติบโตของร่างกาย แต่หลังจาก 28 สัปดาห์ คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องใส่ใจในทุกด้านของอาหารและไม่กินขนมคนตะกละ การกินขนมมากขึ้นในไตรมาสที่ 3 สามารถทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ง่ายมาก เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์และมารดาที่ตั้งครรภ์

นอกจากนี้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ก็ควรระมัดระวัง ไม่ให้สารอาหารมากเกินไปแก่ทารกในครรภ์ โดยที่ทารกในครรภ์จะมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วในระยะต่อมา หากทารกในครรภ์มีขนาดใหญ่เกินไป จะเป็นอันตรายต่อตัวเองและทารกในครรภ์ในช่วง การเกิดของมารดาที่ตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการ ตั้งครรภ์ มารดาที่ตั้งครรภ์จะค่อยๆหดรัดตัวจากมดลูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วง 36 สัปดาห์ถึง 38 สัปดาห์

อย่างไรก็ตามมารดาที่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ จะรู้สึกหดเกร็งเสมือนมดลูกที่ 29 สัปดาห์ แต่การหดตัวของมดลูกเทียมนั้น ยังเป็นปรากฏการณ์ปกติเนื่องจากทารกในครรภ์เปลี่ยนตำแหน่งอย่างต่อเนื่อง และตกลงไปที่ช่องท้องส่วนล่างเมื่อการคลอดบุตรใกล้เข้ามา และจากนั้นกล้ามเนื้อรอบๆมดลูกจะยืดออก ซึ่งนำไปสู่การหดตัวผิดพลาด นอกจากนี้ความผันผวนทางอารมณ์ ยังสามารถทำให้เกิดการหดตัวที่ผิดพลาดในมารดาที่ตั้งครรภ์ได้

เมื่อมารดาที่ตั้งครรภ์มีอารมณ์แปรปรวนมาก กล้ามเนื้อมดลูกก็จะยืดออก ซึ่งอาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดในกรณีที่รุนแรง ดังนั้น หลังจากไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องใส่ใจกับการควบคุมอารมณ์ของคุณเอง เพื่อไม่ให้โกรธ หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร ขอแนะนำคู่มือชุดนี้วิธีการและเทคนิคการปฏิบัติ สำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การดูแลสุขภาพของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์อย่างรอบด้าน

มาพร้อมกับคุณตลอดช่วงการตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรที่มีความสุขอย่างยิ่ง บนถนนสายของการเลี้ยงลูก เราทุกคนล้วนแต่เป็นมือใหม่ ดูแลลูกๆให้ดีขึ้นได้อย่างไร ให้ความสนใจและพูดคุยกับเรื่องต่างๆ บนเส้นทางการเป็นพ่อแม่ หนูน้อยครึ่งขวบจะมีอะไรเปลี่ยนแปลงกับร่างกายให้คุณเข้าใจ พ่อแม่และแม่ที่มีประสบการณ์การดูแลเด็กจะรู้ว่า เมื่อทารกอายุ 6 หรือ 7 เดือน ทุกด้านของร่างกายของเขาได้รับการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

ซึ่งเขาจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว เด็กอายุเจ็ดเดือนเกือบจะลุกขึ้นนั่งคนเดียว และแม้แต่เด็กที่โตเร็วบางคนก็สามารถคลานได้แล้ว ดังนั้นอายุ 6 ถึง 7 เดือนจึงเป็นแหล่งต้นน้ำสำหรับพัฒนาการของทารก การให้อาหาร และการดูแลที่ถูกต้องของพ่อแม่จะทำให้ลูกมีสุขภาพที่ดีขึ้น ผิดวิธีจะทำให้ทารกไม่สามารถตามพัฒนาการในวัยเดียวกันได้ ดังนั้น เมื่อทารกอายุได้ประมาณเจ็ดเดือน ในขณะนั้นผู้ปกครองต้องดูแลลูกอย่างระมัดระวัง และฉวยโอกาสอันดีนี้เพื่อพัฒนา

ขณะเดียวกันเพียงจับความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆ ของทารกเท่านั้นที่ผู้ปกครองจะเข้าใจได้ดีขึ้น การเจริญเติบโตของทารกและดำเนินการ การรักษาแบบวิภาษ ประการแรก นมแม่ล้วนไม่สามารถสนองความต้องการของทารกได้ เด็กในช่วงนี้จะต้องการพลังงานและโภชนาการเป็นจำนวนมาก เมื่อถึงขั้นแรกของการพัฒนาอย่างรวดเร็วการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก่อนอายุครึ่งขวบ ไม่สามารถตอบสนองความต้องการในการพัฒนาอย่างรวดเร็วของทารกได้อีกต่อไป

โดยเฉพาะเด็กบางคนที่ขาดนมแม่ ต้องโตขึ้นติดตามองค์ประกอบ หากผู้ปกครองพบว่าน้ำหนักหรือส่วนสูงของลูกไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเวลา 1 เดือนแสดงว่าโภชนาการของเด็ก ไม่สามารถรักษาได้ในขณะนี้จำเป็นต้องปรับแผนอาหารให้ทันเวลาและเพิ่ม อาหารเสริมบางอย่างสำหรับเด็กในเวลา อาหารเหลว โจ๊กลูกเดือยเริ่มและค่อยๆเปลี่ยนเป็นอาหารปกติ

บทความอื่นที่น่าสนใจ  :  ตื่นเช้า อุปสรรคสำคัญต่อการตื่นเช้า และคุณภาพของการนอนหลับ