คลอดลูก เก้าเดือนสิ้นสุดลงด้วยการคลอดที่ประสบความสำเร็จ แม่กอดลูก ญาติชื่นชม ทุกคนมีความสุข ชีวิตใหม่เริ่มต้นขึ้น เพื่อชีวิตและความสุข สนุกกับทุกนาทีของการเป็นแม่ ชื่นชมจมูกที่น่ารัก แก้มอวบอิ่ม ส้นสีชมพู นิ้วเล็กๆ ของลูกน้อยสุดที่รัก และเปล่งประกายด้วยความสุข แต่ปรากฏว่าหลังจากเสร็จสิ้นการตั้งครรภ์ปัญหาดังกล่าว อาจทำให้ตัวเองรู้สึกได้ซึ่งน่าอายที่จะพูดคุย

แต่ MedAboutMe จะไม่ปล่อยให้คุณแม่ยังสาวอยู่กับความกังวลคนเดียว เราเสนอให้หารือเกี่ยวกับสิ่งที่มักจะเงียบ เพื่อเตรียมพร้อมและรู้ว่าต้องทำอะไร พักฟื้นหลังคลอดบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะผ่านการปรับโครงสร้างครั้งใหญ่ การเกิดแต่ละครั้งนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ทิ้งร่องรอยที่ลบไม่ออก บางคนยอมรับได้ง่าย ในขณะที่คนอื่นอาจเป็นปัญหาร้ายแรง

เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงต้องจำ ไม่มีเงื่อนไขใดที่น่าอายที่จะบอกแพทย์ ไม่ว่าประเด็นนั้นจะละเอียดอ่อนเพียงใด ผมร่วง ผู้หญิงจำนวนมาก ต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ที่น่าหดหู่ใจนี้ หลังคลอดบุตรไม่นานผมก็เริ่มร่วงหล่นในปริมาณที่น่ากลัวผมบางลงอย่างมาก สิ่งนี้น่าหดหู่อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผมที่ไม่หนา และหรูหราเกินไปก่อนตั้งครรภ์ อย่ากลัวและร้องไห้ใส่หมอน ในกรณีส่วนใหญ่ อาการ ผมร่วงหลังคลอด

เป็นกระบวนการทางธรรมชาติอย่างสมบูรณ์ ความจริงก็คือการเปลี่ยนแปลงของพื้นหลังของฮอร์โมน ในระหว่างตั้งครรภ์ยังส่งผลต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมตามธรรมชาติ ชีวิตของเส้นผมแต่ละเส้นจะยาวขึ้นอย่างมาก พวกเขาเกือบจะหยุดหลุดออกมา ด้วยเหตุนี้ ผมจึงหนาขึ้นและดูดี แต่หลังคลอดฮอร์โมนก็กลับมาเป็นปกติ และผมทั้งหมดที่ควรจะหลุดร่วงไปนานแล้ว

แต่ยังคงอยู่ในที่ของมัน เนื่องจากการตั้งครรภ์ยังคงออกจากศีรษะ ยิ่งกว่านั้นสิ่งนี้เกิดขึ้นในระยะเวลาอันสั้น ดังนั้น การสูญเสียเส้นผมจำนวนมาก อาจทำให้ผู้หญิงตกใจและเสียใจได้ หลังจากนั้นไม่กี่เดือน ทุกอย่างจะหยุดลง วงจรชีวิตของรูขุมขนจะเหมือนเดิม คุณควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ผมร่วงร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น อ่อนแรง สีซีด อ่อนเพลียมาก เบื่ออาหาร เป็นต้น

เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องไปไม่เพียง แต่แพทย์เฉพาะทางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแพทย์ต่อมไร้ท่อด้วย และผ่านการทดสอบหลายอย่างตามผลการรักษาที่จะกำหนด ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เดียร์เดร แมคอินทอช สูตินรีแพทย์ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงขึ้น ส่งผลต่ออายุขัยของเส้นผมในระหว่างตั้งครรภ์ การคืนสมดุลของฮอร์โมนกลับสู่สถานะเดิมทำให้ทุกอย่างกลับคืนสู่ที่เดิม

ผมที่อ้อยอิ่งบนศีรษะเริ่มร่วงหล่นลงมาจำนวนมาก ปริมาณผมร่วงอาจเพิ่มขึ้นหลายครั้งในช่วงเวลานี้ กระบวนการนี้จะหยุดลงเมื่อผมเก่าหลุดร่วงหมด แต่การปรึกษาหารือของแพทย์เฉพาะทางจะไม่ฟุ่มเฟือย หากการทดสอบไม่แสดงการเบี่ยงเบนที่มีนัยสำคัญจากบรรทัดฐาน แพทย์อาจเสนอวิธีการต่างๆในการฟื้นฟูเส้นผม การนวดศีรษะ การทำกายภาพบำบัดต่างๆ

อย่างไรก็ตาม คลอดลูก วิธีการที่มีประสิทธิภาพที่สุดยังคงเป็นธรรมชาติที่สุด การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบถ้วน การนอนหลับที่ดี ทัศนคติที่สงบต่อสิ่งที่เกิดขึ้นและการมองโลกในแง่ดี โรคริดสีดวงทวาร การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ไม่เพียงทำให้ผมร่วงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดด้วย ผนังของพวกเขาผ่อนคลายและยืดออกได้มากขึ้น

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในเส้นเลือดของไส้ตรง ในระหว่างการคลอดบุตรเนื่องจากความตึงเครียดที่รุนแรงสถานการณ์อาจแย่ลง และทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้ อย่างไรก็ตาม หลังคลอดโดยการผ่าตัดคลอด ริดสีดวงทวารก็เป็นไปได้เช่นกันการตั้งครรภ์ไม่ควรถือเป็นสาเหตุของการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร แต่ความจริงที่ว่า ในระหว่างนั้นการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร มีแนวโน้มที่จะไม่สามารถปฏิเสธได้

ไม่จำเป็นต้องละอายใจกับโรคนี้ คุณต้องไปนัดหมายกับ proctologist และเข้ารับการรักษา ภาวะกลั้นปัสสาวะและอุจจาระไม่ได้ หากผู้หญิงรู้ว่าพวกเธอหลายคนประสบปัญหาเหล่านี้ พวกเธออาจจะไม่เก็บความลับนี้ไว้อย่างระมัดระวัง อนิจจาในระหว่างตั้งครรภ์ และการคลอดบุตรตามธรรมชาติโครงสร้างของอุ้งเชิงกรานได้รับการเปลี่ยนแปลง พวกมันอ่อนแอลงและไม่สามารถรองรับอวัยวะภายในได้เหมือนเมื่อก่อน

การหย่อนของมดลูก กระเพาะปัสสาวะ ลำไส้ และบางครั้งการหย่อนของช่องคลอด ไม่ได้หายากอย่างที่หลายคนคิด ยิ่งกว่านั้น ยิ่งผู้หญิงคลอดบุตรมากเท่าไหร่ โอกาสที่เธอจะมีอาการปัสสาวะเล็ดก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น ปัญหานี้แก้ไขได้และควรแก้ไข พูดคุยกับนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาและการฟื้นตัว รูปร่างและลักษณะขององคชาตเปลี่ยนไป ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้คุกคามสุขภาพร่างกายของผู้หญิง

แต่อาจส่งผลเสียอย่างมากต่อความสะดวกสบายทางจิตวิญญาณ และความมั่นใจในตนเองของเธอ ความรู้สึกระหว่างความใกล้ชิดทางเพศ อาจเปลี่ยนไปเช่นกัน และไม่ใช่ในทางที่ดีขึ้น ลักษณะของช่องคลอดแห้ง ก็มีโอกาสเกิดรอยแตก ระคายเคือง และอักเสบได้ การพยายามปรับปรุงสถานการณ์เป็นเรื่องปกติ และถูกต้องรวมถึงด้วยความช่วยเหลือของศัลยแพทย์ตกแต่ง

การฟื้นฟูสุขภาพและการทำงานของอวัยวะในบริเวณอวัยวะเพศไม่ใช่ความตั้งใจ แต่เป็นความจำเป็นเร่งด่วน คุณควรเริ่มต้นด้วยการไปพบสูตินรีแพทย์ การฟื้นฟูอย่างใกล้ชิด อาจรวมถึงไม่เพียงแค่การผ่าตัดช่องคลอดและริมฝีปาก การเปลี่ยนขนาดและรูปร่างของริมฝีปาก แต่ยังรวมถึงการฟื้นฟูด้วยเลเซอร์แบบไม่ผ่าตัด การเติมเต็มจุดซ่อนเร้น และขั้นตอนอื่นๆที่ช่วยฟื้นฟูสิ่งที่สูญเสียไป

หรือแม้แต่ทำให้ทุกอย่างตรงนั้นดีขึ้นกว่าเดิม ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ เจนเฟอร์ แฮร์ริงตัน ศัลยแพทย์พลาสติกกล่าว ผู้หญิงสมัยใหม่ไม่ควรละอายใจกับความปรารถนาที่จะแก้ปัญหา แม้แต่ปัญหาที่เคยเงียบขรึมมาก่อน การดูแลร่างกายความเป็นอยู่ของตนเอง เป็นสิ่งที่ถูกต้องและคู่ควร แม้ว่าเรากำลังพูดถึงบางสิ่งที่ไม่คุกคามสุขภาพของเรา แต่อย่างใดและทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น

เช่นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของริมฝีปาก แต่ยังมีเงื่อนไขที่ต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์อย่างเร่งด่วน ซึ่งรวมถึงภาวะช่องคลอดแห้งทางพยาธิวิทยา ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และอุจจาระเป็นบางครั้ง ทั้งหมดนี้สามารถกำจัดได้ และยิ่งผู้หญิงพบแพทย์เร็วเท่าไร โอกาสในการรักษาก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น อาการท้องผูก ไม่ใช่เรื่องปกติที่จะพูดถึงกระบวนการชีวิตเช่นนี้ และเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ แต่อาการท้องผูก

ไม่ใช่ปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นอันตราย และไม่สามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีใครดูแล เป็นอาการผิดปกติที่ต้องแก้ไขและรักษา สาเหตุของอาการท้องผูกในหญิงตั้งครรภ์ ก็คือโปรเจสเตอโรนซึ่งส่งผลเสียต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้ และมดลูกที่กำลังเติบโต ซึ่งทำให้อวัยวะทั้งหมดในช่องท้องเปลี่ยนไป หลังคลอดทุกอย่างจะค่อยๆกลับสู่ปกติ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้ความพยายามดื่มน้ำมากๆไม่ใช่ชาหรือกาแฟ

กินให้ถูกต้องรวมถึงผักเพียงพอ ธัญพืชในอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับไฟเบอร์ในปริมาณที่จำเป็น เธอคือผู้ที่จะช่วยฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ตามปกติ ย้ายบ่อยขึ้น ไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร เพื่อขอคำแนะนำในการใช้ยาระบาย เนื่องจากไม่สามารถรับประทานยาทั้งหมดได้ ในขณะให้นมบุตร ในระหว่างตั้งครรภ์ ผนังช่องท้องจะยืดออกมาก

บ่อยครั้งที่มีการยืดเส้นสีขาวของช่องท้อง และความแตกต่างของกล้ามเนื้อที่อยู่ถัดจากมัน สถานการณ์อาจเลวร้ายลงหากคุณแม่ ยังสาวหลังจากคลอดลูกได้ไม่นาน เริ่มฝึกอย่างเข้มข้น เพื่อให้ได้รูปร่างที่สวยงามกลับคืนมา การออกกำลังกายด้วยการกดและการโหลดบนผนังหน้าท้องสามารถเพิ่ม diastasis ได้มากจนต้องใช้วิธีการผ่าตัด ดังนั้น คุณควรเริ่มต้นด้วยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องตามขวาง

และกล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานโดยเพิ่มภาระอย่างระมัดระวัง ควรจำไว้ว่า ไม่จำเป็นต้องรอผลที่รวดเร็ว diastasis จะลดลงอย่างช้าๆ การฟื้นฟูให้เป็นปกติ อาจใช้เวลาหลายเดือนหรืออาจทั้งปี นอนหงายและเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ด้วย diastasis จะเห็น tubercle แนวตั้งตรงกลางช่องท้อง ความกว้างของ diastasis มากกว่า 2 เซนติเมตร จำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากศัลยแพทย์ ความคลาดเคลื่อนของกล้ามเนื้อตั้งแต่ 10 เซนติเมตรขึ้นไป จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : โรคประสาท สัญญาณหลักและอาการทางจิตของตัวโรคประสาท