โรงเรียนวัดสว่างอารมณ์

หมู่ที่ 6 บ้านเฉวง ตำบลบ่อผุด อำเภอเกาะสมุย จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84320

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

Tel. 077-960181 Fax. 077-960181

ข้อศอก อธิบายข้อศอกและอาการของโรค รวมถึงข้อควรรู้เกี่ยวกับไม้เทนนิส

ข้อศอก ข้อควรรู้เกี่ยวกับไม้เทนนิส ข้อศอกเทนนิส หรือโรคเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบด้านข้าง เป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดในผู้ป่วย ที่ต้องการรักษาอาการปวดข้อศอก สาเหตุที่แท้จริงของข้อศอกเทนนิส นั้นยังไม่ทราบแน่ชัด แต่คาดว่าน่าจะเกิดจากการฉีกขาดของเส้นเอ็น ที่ยึดกล้ามเนื้อปลายแขน กับกระดูกแขนที่ข้อต่อข้อศอก การรักษาข้อศอกเทนนิส อาจทำให้ผู้ที่เป็นโรคนี้รู้สึกหงุดหงิด แต่เข้าใจว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ เพื่อช่วยบรรเทาอาการ

คำนิยามศอกเทนนิส ข้อศอกเทนนิสเป็นภาวะ ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บข้อศอก ข้อศอกเทนนิสเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหา กับเส้นเอ็นที่อยู่ด้านนอกของข้อศอก เส้นเอ็นเหล่านี้เป็นสิ่งที่แนบมา กับกล้ามเนื้อที่ขยับหลังข้อมือ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กล้ามเนื้อเอกซ์เทนเซอร์คาร์ปิเรเดียลิส นั้นสัมพันธ์กับอาการของข้อศอกเทนนิส กล้ามเนื้อนี้ยึดติดกับส่วนหนึ่ง ของกระดูกข้อศอกที่เรียกว่า โรคเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ

ข้อศอก

ซึ่งทำให้ข้อศอกเทนนิส มีชื่อทางการแพทย์ว่า โรคเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ ข้อศอกเทนนิสเป็นมากกว่า การอักเสบของเส้นเอ็นเหล่านี้ เนื่องจากการใช้ซ้ำๆ ปัญหานี้จึงถือเป็นกระบวนการที่เสื่อมโทรม กระบวนการนี้เกิดขึ้นเมื่อการฉีกขาดด้วยกล้องจุลทรรศน์ ในเอ็นไม่หายสนิท สาเหตุของข้อศอกเทนนิส กิจกรรมที่มากเกินไป อาจทำให้ข้อศอกเทนนิสได้ ข้อศอกเทนนิสพบมากที่สุดในคนสองประเภท ใช้แรงงาน คนที่ทำงานด้วยมือทั้งสองมีแนวโน้ม ที่จะพัฒนาข้อศอกเทนนิส

งานที่อาจนำไปสู่การข้อศอกเทนนิส ได้แก่ ช่างประปา ช่างทาสี คนสวน และช่างไม้ ผู้เข้าร่วมกีฬา ผู้เข้าร่วม กีฬาโดยเฉพาะผู้เล่นแร็กเกต สามารถพัฒนาข้อศอกเทนนิสได้อย่างง่ายดาย ประมาณ 1 ใน 3 ของนักเทนนิสสมัครเล่นจะมีประสบการณ์การเล่นเทนนิส ที่ข้อศอกในบางจุดในอาชีพของตน นอกจากกีฬาแร็กเกตแล้ว นักกอล์ฟ นักตีแบทเตอร์ และนักกีฬาคนอื่นๆ ยังสามารถเห็นข้อศอกเทนนิส อะไรทำให้ข้อศอกเทนนิสของคุณ

อาการข้อศอกเทนนิส ข้อศอก เทนนิส อาจทำให้เกิดอาการปวด และบวมได้ อแมนด้าโรดส์ ผู้ป่วยที่เป็นโรคศอกเทนนิส จะรู้สึกเจ็บที่ด้านนอกของข้อศอก และอาการปวดนี้จะรุนแรงขึ้น เมื่อจับวัตถุและงอข้อมือ อาการที่พบบ่อยที่สุดของข้อศอกเทนนิสคือ ปวดข้อศอกด้านนอก ปวดเมื่อยกของขึ้น ปวดร้าวไปที่ปลายแขน อาการปวดข้อศอกเทนนิสมักจะค่อยๆ เกิดขึ้น แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทันทีเช่นกัน

ผู้ป่วยข้อศอกเทนนิส ส่วนใหญ่มีอายุระหว่าง 35 ถึง 65 ปี ซึ่งส่งผลกระทบต่อชาย และหญิงจำนวนเท่ากัน ผู้คนประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ ใช้ข้อศอกเทนนิส เพื่อเล่นบทบาทที่โดดเด่น การวินิจฉัยข้อศอกเทนนิส ข้อศอกเทนนิส การเอกซเรย์ของผู้ป่วย ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคศอกเทนนิส นั้นเป็นเรื่องปกติเกือบทุกครั้ง การสแกนด้วย MRI มักเป็นเรื่องปกติ แต่ในบางคนเอ็นที่ได้รับผลกระทบ อาจแสดงการเปลี่ยนแปลงที่ผิดปกติบางอย่าง หากคุณสับสนเกี่ยวกับการวินิจฉัย

บางครั้งอาจมีการทดสอบอื่นๆ เช่น การศึกษาการนำกระแสประสาท สาเหตุอื่นๆ ของความเจ็บปวด ที่ด้านนอกของข้อศอกรวมถึงความไม่แน่นอนของการร่วมทุน โรคข้อศอกและอาการอุโมงค์รัศมี อาการของภาวะเหล่านี้มักจะแตกต่างกัน แต่ในบางกรณี อาจทำให้เกิดความสับสนได้ หากอาการไม่ปกติของข้อศอกเทนนิส หรือหากผู้ป่วยไม่ตอบสนองต่อการรักษา ควรพิจารณาเงื่อนไขเหล่านี้

เมื่อต้องเข้ารับการรักษา ก่อนเริ่มการรักษาใดๆ อาการต่อไปนี้ควรปรึกษากับแพทย์ของคุณ ไม่สามารถพกพาสิ่งของหรือใช้อาวุธได้ อาการปวดข้อศอกเกิดขึ้น ในเวลากลางคืนหรือพักผ่อน ปวดข้อศอกอยู่ได้ไม่กี่วัน ไม่สามารถยืดหรืองอแขนได้ บวมหรือช้ำอย่างเห็นได้ชัด รอบข้อต่อหรือแขน อาการผิดปกติอื่นๆ การรักษาข้อศอกเทนนิส กายภาพบำบัดเป็นทางเลือกในการรักษา

การรักษาข้อศอกเทนนิส มักเริ่มต้นด้วยขั้นตอนง่ายๆ ถ้ามีเวลามากมายที่คนส่วนใหญ่ จะตอบสนองต่อการรักษาง่าย โดยปกติแล้ว ควรเริ่มการรักษาทีละน้อย และทำการรักษาต่อไปก็ต่อเมื่อ อาการไม่บรรเทาลงเท่านั้น สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่ผู้ป่วยส่วนใหญ่ จะเปลี่ยนจากเริ่มมีอาการไปจนถึงการแก้ไขอาการ ซึ่งแทบจะรักษาได้ในชั่วข้ามคืน มากกว่าศัลยกรรมข้อศอกเทนนิส ผู้ป่วยจำนวนน้อย ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อศอกเทนนิส จะต้องได้รับการผ่าตัดในที่สุด หากการรักษาอนุรักษ์นิยมมากขึ้น ล้มเหลวหลังจากที่ 6 ถึง 12 เดือนผู้ป่วยอาจพิจารณาผ่าตัด

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ :    ข้าวสาลี ทำความเข้าใจว่าทำไมข้าวสาลีเป็นปัญหาสำหรับ IBS